Que faire en cas de crise sévère inopinée…

Bonjour à tous,

Aujourd’hui petit manuel à suivre en cas de crise sévère inopinée. Cependant petite mise en garde, je ne suis pas médecin, les conseils que je vous donne sont ceux qui m’ont été prodigués par les différents médecins que je suis allée consulter, ils ne vous conviennent peut-être pas. Je ne saurais être tenu pour responsable de vos actes.

Tu te réveilles un matin couvert(e) d’eczéma des pieds à la tête (jusque dans les oreilles), tu souffres comme c’est pas permis et là rien ne va plus. Je t’en parle car je suis moi-même passée par là. Tes yeux sont collés, ils te font tellement mal que les larmes ne coulent même plus malgré la douleur insoutenable. Tes vêtements te font mal, bailler te fait mal, aucune position n’est confortable à part peut-être la position debout mais tu es tellement épuisé que même cette position n’est pas envisageable et là, tu te sens seul(e) au monde, avec l’impression que tu ne vas jamais t’en sortir. Ton entourage te regarde avec un sentiment d’impuissance, il souffre au moins autant que toi (psychologiquement j’entends), ton médecin est débordé et te rabâche éternellement le même refrain c’est le stress gnia gnia gnia je sais pas quoi, en gros t’es à bout!

Et à ce moment là tu n’as qu’une envie t’endormir et ne pas te réveiller avant de ne plus avoir d’eczéma.

Je t’assure que tu vas t’en sortir, cela ne va pas être sans mal, mais tu es fort(e) (si, si j’t’assure!!!).

Recette boisson persil anti ballonnements

Bonjour à tous,

Aujourd’hui petite recette anti ballonnements, je remange du gluten depuis 3 semaines pour savoir si je suis cœliaque (ou non!) car les examens ont été mal réalisés et la diète mise en place prématurément. Je dois en manger pendant encore 4 semaines ça va être long!!!  Mais du coup qu’est-ce que j’ai mal aux ventre!!! Il est super gonflé comme si j’étais enceinte, j’ai des gaz intestinaux, et des spasmes! (la joie quoi! c’est tellement sexy en plus)

Petite choses à savoir sur le persil: Lire la suite de « Recette boisson persil anti ballonnements »

Les 10 commandements du bon atopique

1 Une douche de 5 minutes à 34° maximum tu prendras (3,2,1 … C’est parti top chrono!)

2 Avec un pain de savon qui sent rien tu te laveras (oui c’est glamour je sais!)

3 Avec ta serviette de bain tu te tapoteras (si je te prends à te frotter la peau avec … Tu vas m’ENTENDRE!)

4 De crème épaisse qui pue tu te badigeonneras (et tu colleras ^^)

5 Sur tes plaques uniquement des corticoïdes tu appliqueras

6 Un déodorant à la pierre d’alun tu utiliseras (en magasin bio tu le trouveras)

7 Avec des vêtements en coton tu t’habilleras (et sexy tu seras!)

8 Point de parfum tu ne mettras (allez un pschitt sur ton écharpe, ni vu ni connu)

9 Point de maquillage tu ne mettras (meuh non j’ai pas mis de fond de teint, enfin… un ptit chouilli c’est tout 😀 )

10 Toujours avec toi ta bouteille d’eau tu prendras (et 2 l. d’eau tu avaleras mouah ah ah)

Un atopique heureux tu seras!!!

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Si vous en avez d’autres en stock n’hésitez pas à me les laisser en commentaire 😉

A bientôt!

Souriez vous guérissez…

Bonjour à tous,

Il y a longtemps j’avais lu un article dans un magazine qui parlait du sourire.

Il était mentionné dans cet article que de sourire 1/4 d’heure par jour était un bon commencement pour aller mieux dans sa vie. Cet article je ne vous le cache pas m’avait extrêmement énervé pour la simple et bonne raison, qu’au travail mes collègues n’arrêtaient pas de me dire  » Mais tu pourrais pas sourire un peu au lieu de faire la tête, tu fais fuir tout le monde. » En plus j’avais eu le privilège d’avoir été baptisé le pitbull. Ce qui est très sexy n’est il pas! Je souriais lorsque j’étais particulièrement contente mais je ne voyais vraiment pas l’utilité de plaquer sur ma face un sourire de complaisance (non mais sérieusement ça donne un air niais de se pavaner sourire au lèvre h24 non?!) Aie ça y est le doute s’était immiscé en moi mais que devais je faire alors?

En tant que grande aventurière, je décidai d’explorer cette hypothèse, serais je vraiment plus heureuse en souriant quotidiennement.

Mes débuts furent semés d’embûches, j’avais l’impression d’être sur scène lors d’un spectacle de danse, le sourire figé, une vraie poupée. Je me trouvais sincèrement ridicule. Puis ma motivation fut de faire sourire les parisiens dans le métro (meuh non je ne suis pas un bisounours) au début c’était pour embêter ceux qui faisait grave la gueule puis je reçu un, puis deux, puis trois sourire en échange et là fut ma révélation. Un sourire en appelle un autre, bon soit pas tout le temps mais dans environ 70% des « cas » ça a marché!

Un cours de communication à l’école m’apprit que celle ci était divisée (principalement) en 2 partie la partie verbale 20-30% et le body language ou langage corporel 70 à 80% imaginez donc la portée d’un sourire c’est juste ENORME!

10 bonnes raisons de sourire quotidiennement

1. Sourire aide à renforcer le système immunitaire

2. Sourire pendant 60 secondes ,permet de  libérer de  la sérotonine, ce qui trompe votre corps en vous donnant un sentiment de bien être et de bonheur (important lorsqu’on a une maladie chronique)

3. Sourire rend beau, belle, attirant(e), sympathique, séduisant(e)

4. Sourire nous fait positiver

5. Sourire c’est tendre la main vers son voisin et lui rappelle que ça fait du bien de sourire

6. Sourire c’est juste l’étape précédent le rire et chacun sait que rire c’est bon pour la santé et ça fait du bien

7. Sourire augmente l’espérance de vie (pourquoi pas j’en sais rien mais je veux bien y croire^^)

8. Sourire réduit la pression artérielle

9. Sourire nous aide à communiquer dans de bonnes conditions (body language!)

10. Souriez et restez jeune!

A très bientôt!

Sourire

 

 

Mes sources

http://www.vivezmaintenant.com/faire-un-grand-sourrire/

http://www.mon-simulateurdaube.com/index.php?page=91

http://www.nouvelhomme.fr/10-bonnes-raisons-de-sourire/