Réapprendre à se laver

Aujourd’hui attention grand sujet pour un(e) eczémateu(se) atopique « roulement de tambour »  LA DOUCHE (ou le bain on s’est bien compris)

Alors voici une compil’ des best practice que j’ai pu collecter au cours de mes nombreux rendez vous hospitalier avec différents practiciens!

Déjà pour commencer je vais démentir une légende urbaine vieille comme le monde qui est  » Une personne ayant de l’eczéma ne se lave pas, elle se sert de son évier pour se nettoyer les grands plis et pas plus d’une fois par jour. » NON, NO, NEIN, NEI, LAA… C’est totalement faux, voici le secret d’un(e) eczémateu(se) e paix avec sa salle de bain.

– on va préférer les douches au bain mais préférer ne veut pas dire exclusivité! Dans le bain notre peau va rester longtemps en contact avec le savon, ce n’est pas bon, c’est pourquoi lorsque je prends un bain je ne met que du sel de la mer morte.

Pas d’huile, de savon, de mousse ou autres produits susceptibles de m’irriter la peau et surtout avant de sortir du bain JE ME RINCE ABONDAMMENT!

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Sel de bain (de la mer morte) avec 46% de chlorure de magnésium j’ai découvert ce produit dans la betrousse SPA & BEAUTE.

Revenons à la douche ^^, tout d’abord on utilise de l’eau ni trop chaude ni trop froide, pour ma part j’utilise le pain de savon exomega d’aderma (voir J’ai testé pour vous…exomega d’aderma), je me rince toujours avec une eau disons tiède et tout ça n’excédera pas 10 minutes. Ensuite je sors de ma douche et je me TAMPONNE oui! oui! oui! toi aussi tu te frottes avec ta serviette c’est mal ! …. Ensuite une bonne couche d’hydratation et vous êtes beau comme un sou neuf!

Lorsque ma peau est trop abîmée et que j’ai des lésions un peu partout sur le corps je me lave avec du cytéal (un antiseptique local) dilué dans de l’eau. Cela évite les infections et autres désagréments.

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J’ai testé pour vous … le pain de savon exomega d’Aderma

Bonjour à tous,

Après un rendez vous très enrichissant pour moi à l’hôpital avec mon nouveau dermato, je peux à présent dire pourquoi je n’ai pas supporté les différents savons, gel etc que j’ai pu essayer.

C’est à cause de leur pH (Potentiel hydrogène) , le pH dit neutre est égal à 7 c’est celui de l’eau pure. Les savons avec l’indication pH neutre sont donc dans cette catégorie.
Le pH basique est égal à 9 ou 10 et c’est le pH des savons.

Ma peau a besoin d’un pH dit acide de 5,5 (c’est le pH du thé ^^)

Un des seuls savon ayant ce pH est le savon exomega d’Aderma.

Mon dermato a bien insisté également sur l’importance d’utiliser un pain de savon et non du gel ou une huile car c’est celui qui après rinçage restera le moins sur la peau.

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Voili voilou.

Le 12/09/2013

Cela fait à présent 4 mois que j’utilise ce savon, il est vraiment très bien, je n’ai plus de tiraillements insupportables lorsque je sors de ma douche, il n’a pas d’odeur et ne laisse pas de film gras sur la peau.

Je conseille à toutes les personnes souffrant de dermatites atopiques ou d’eczéma d’utiliser ce savon qui pour moi à largement fait ses preuves.

A très bientôt